Saúde alimentar

Saúde alimentar

Para que o ser humano cresça saudável é necessária uma alimentação nutritiva e variada. Os elementos que são considerados excelentes fontes de energia,auxiliam o nosso corpo em certas ações como:estudar,trabalhar,brincar e principalmente praticar exercício físico. Para separar os alimentos de uma forma correta , foi criada em 1977 no nosso país a Roda dos Alimentos,na qual serve para fazer uma melhor gestão dos alimentos que ingerimos no nosso quatidiano. Nunca devemos deixar de parte também, a prática do exercício fisico , porque ao termos uma boa alimentação e uma boa capacidade física, encontraremos-nos saudáveis.

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António Almeida
1
O exercício físico regular é benéfico para a saúde humana.

O exercício físico regular é benéfico para a saúde humana.

Certo
Errado
2
A Roda dos Alimentos serve para ajudar a escolher e combinar os alimentos que deverão fazer parte da alimentação diária do ser humano.

A Roda dos Alimentos serve para ajudar a escolher e combinar os alimentos que deverão fazer parte da alimentação diária do ser humano.

Errado
Certo
3
Os hidratos de carbono não dão qualquer benefício aos desportistas.

Os hidratos de carbono não dão qualquer benefício aos desportistas.

Errado
Certo
4
O pão faz parte do grupo dos laticinios.

O pão faz parte do grupo dos laticinios.

Errado
Certo
5
A àgua está no centro da Roda dos Alimentos,não só pela sua importância no homem ,mas também por estar presente em todos os alimentos da roda.

A àgua está no centro da Roda dos Alimentos,não só pela sua importância no homem ,mas também por estar presente em todos os alimentos da roda.

Certo
Errado
6
O maior grupo da Roda dos Alimentos é o dos laticínios.

O maior grupo da Roda dos Alimentos é o dos laticínios.

Certo
Errado
7
Devemos ter atenção aos rótulos e validade dos alimentos.

Devemos ter atenção aos rótulos e validade dos alimentos.

Errado
Certo
8
Devemos evitar comer legumes como a couve, pois fazem mal à saúde.

Devemos evitar comer legumes como a couve, pois fazem mal à saúde.

Errado
Certo
9
Os atletas de alta competição não tem muita atenção à sua alimentação mas sim à sua preparação física.

Os atletas de alta competição não tem muita atenção à sua alimentação mas sim à sua preparação física.

Errado
Certo
10
Cristiano Ronaldo possui um corpo forte e saudável porque se preocupa com a alimentação e com a prática de exercício físico.

Cristiano Ronaldo possui um corpo forte e saudável porque se preocupa com a alimentação e com a prática de exercício físico.

Certo
Errado
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