Saúde alimentar
Para que o ser humano cresça saudável é necessária uma alimentação nutritiva e variada. Os elementos que são considerados excelentes fontes de energia,auxiliam o nosso corpo em certas ações como:estudar,trabalhar,brincar e principalmente praticar exercício físico. Para separar os alimentos de uma forma correta , foi criada em 1977 no nosso país a Roda dos Alimentos,na qual serve para fazer uma melhor gestão dos alimentos que ingerimos no nosso quatidiano. Nunca devemos deixar de parte também, a prática do exercício fisico , porque ao termos uma boa alimentação e uma boa capacidade física, encontraremos-nos saudáveis.
0
0
0
Anúncios
1
O exercício físico regular é benéfico para a saúde humana.
Certo
Errado
2
A Roda dos Alimentos serve para ajudar a escolher e combinar os alimentos que deverão fazer parte da alimentação diária do ser humano.
Errado
Certo
3
Os hidratos de carbono não dão qualquer benefício aos desportistas.
Certo
Errado
4
O pão faz parte do grupo dos laticinios.
Errado
Certo
5
A àgua está no centro da Roda dos Alimentos,não só pela sua importância no homem ,mas também por estar presente em todos os alimentos da roda.
Errado
Certo
6
O maior grupo da Roda dos Alimentos é o dos laticínios.
Certo
Errado
7
Devemos ter atenção aos rótulos e validade dos alimentos.
Errado
Certo
8
Devemos evitar comer legumes como a couve, pois fazem mal à saúde.
Certo
Errado
9
Os atletas de alta competição não tem muita atenção à sua alimentação mas sim à sua preparação física.
Errado
Certo
10
Cristiano Ronaldo possui um corpo forte e saudável porque se preocupa com a alimentação e com a prática de exercício físico.
Certo
Errado
