Nutrição e saúde alimentar
Nesse Quiz vamos aprender um pouco sobre nutrição e saúde alimentar.
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1
Como o nosso organismo recebe todos os nutrientes?
É através da ingestão dos alimentos corretos
É através de qualquer tipo de alimentos que ingerimos
2
Que dia é comemorado o dia Nacional da Saúde e Nutrição?
31 de março
31 de Abril
3
Quais são os grupos alimentares adequados que devemos ingerir?
Proteínas, carboidratos, leguminosas, verduras e legumes.
Carboidratos, Proteicos, guloseimas, verduras e massas.
4
Quais são as etapas da nutrição?
Ingestão, digestão, absorção, assimilação e eliminação
Refeição, digestão, recuperação e eliminação
5
O que é transtorno alimentar?
São condições psiquiátricas caracterizadas por alterações persistentes nas refeições, e perca de apetite.
São condições psiquiátricas caracterizadas por alterações persistentes nas refeições ou em comportamentos relacionados aos hábitos alimentares
6
Quando há alteração no consumo ou na absorção de alimentos, afeta o que?
A saúde mental
A saúde física
A saúde física e mental
7
Qual é a estimativa de pessoas que são afetadas no mundo por transtornos alimentares?
70 milhões de pessoas
50 milhões de pessoas
8
De onde vem a nossa qualidade de vida?
É através de uma boa nutrição, vinda da alimentação que escolhemos para nós mesmos.
É através de uma boa nutrição, vinda da alimentação adequada.
