Oque você sabe sobre alimentação saudável?

Oque você sabe sobre alimentação saudável?

Conhecimento sobre alimentação é outro

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Vitória Corim
1

Qual o componente essencial de uma dieta saudável para a saúde dos ossos

Vitamina D
Vitamina c
Vitamina A
Vitamina k
2

Qual alimento é uma execelente fonte de proteína na dieta vegetariana?

Lentilha
Ovos
Frango
Salmão
3

Qual nutriente é a principal fonte de energia para o corpo humano ?

Vitaminas
Proteína
Gordura
Carboidratos
4

Qual é a recomendação diárias para consumo de água , em média para adulto saudável?

3 litros
4 litros
1 litros
2 litros
5

Quantos de frutas , verduras e legumes devemos consumir diariamente?

3 porções
2 porções
4 porções
5 porções
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