1
Para uma alimentação balanceada e saudável devemos ingerir:
Processados
Ultraprocessados
In natura ou minimamente processados
2
Quais desses alimentos são in natura?
Batata frita e suco em pó
Maçã, banana e alface
Hambúrguer e brigadeiro
3
A maioria dos alimentos in natura são de origem:
animal
mineral
vegetal
4
De onde vem os alimentos saudáveis?
Lojas
Plantas
Indústrias
5
Que tipos de alimentos as famílias Brasileiras produziam por volta da década de 1950:
Plantavam, criavam animais e produziam seu próprio alimento
Compravam nos alimentos em vendinha
Compravam salgados em sacos e em caixinhas
6
Quais são os alimentos que você deve evitar?
In natura, minimamente processados
Ultra processados, processados
7
Quais doenças a alimentação não saudável pode trazer?
Diabetes, colesterol e pressão alta
Qualidade de sono e labirinto
8
Como devemos lavar os alimentos?
Água e água sanitária
Água e cafe
Água e vinagre
