1
O que é sedentarismo?
É o excesso de gordura corporal.
É a falta de autoestima
É a falta ou ausência de atividades físicas.
2
Quando uma pessoa é considerada sedentária?
Quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana.
Quando não consegue gastar o mínimo de 1.200 calorias por semana.
Quando não consegue gastar o mínimo de 3.200 calorias por semana.
3
Quantas calorias o indivíduo ativo deve gastar por dia?
400 calorias
500 calorias
200 calorias
300 calorias
4
Estima se que o sedentarismo esteja relacionado com quantos por cento das mortes no Brasil?
20%
16%
10%
14%
5
Quais as principais causas do sedentarismo?
A falta de atividades físicas e de uma boa alimentação saudável.
A falta de esportes
A falta de dinheiro
6
Quando é comemorado o dia internacional contra o sedentarismo?
20 de julho
30 de maio
10 de janeiro
10 de março
7
Uma criança sedentária pode tornar-se um adulto:
Obeso
Saudável
Ativo
