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A Velocidade no esporte é a capacidade de atingir maior rapidez de reação e de movimento. Qual o requisito de treinamento que a velocidade depende em menor grau?
Coordenação do Sistema Nervoso Central
Mecanismos de mobilização energética
2
Qual das Capacidades Psicofísicas Secundárias está diretamente relacionada com a execução padronizada ou não da orientação motora da atividade?
Velocidade de reação
Velocidade de movimento cíclico e acíclico
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Dentre os fatores que afetam a Velocidade, duas outras capacidades motoras condicionantes são essenciais para o desenvolvimento da Velocidade. Quais são essas capacidades motoras?
Força e flexibilidade
Força e resistência
4
A prova de 100 metros rasos do Atletismo tem que sequência das capacidades de velocidade?
Reação simples, aceleração, máxima e resistência
Reação simples, máxima, aceleração e resistência
5
Qual das metodologias do treinamento da Velocidade de reação simples faz com que o atleta desenvolva a percepção do esforço em cada exercício?
Método analítico
Método senso motor
6
Qual o conteúdo de carga para desenvolvimento da Velocidade Máxima que a orientação preserva o SNC para o próximo exercício?
Intervalos de descanso
Duração dos estímulos
7
Qual é o principal estímulo do método de repetição para treinamento da velocidade de aceleração e máxima?
Pode melhorar a técnica pela reprodução automática do movimento.
Várias execuções do mesmo movimento com velocidade definida.
8
Qual o método para desenvolvimento da velocidade de aceleração e velocidade máxima indicado para iniciantes?
Revezamento e jogos
Repetições com velocidade máxima e resistência decrescente
9
Como o treinamento da resistência de velocidade permite ao atleta manter a fase de aceleração máxima por mais tempo?
Por conta da alternância de estímulos fortes e outros mais relaxantes.
O objetivo do treinamento é retardar o início da fadiga com aumento dos estoques de fosfatos ricos em energia.
