Estresse: excesso de presente 2
Para saber se seu estresse lhe traz prejuízo, responda SIM ou NÃO às seguintes perguntas:
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1
Aproveita a natureza em seu tempo livre?
Sim
Não
2
Faz uso de bebidas alcoólicas?
Sim
Não
3
Come frutas e verduras em abundância?
Sim
Não
4
Você fuma?
Sim
Não
5
Pratica exercício regularmente?
Sim
Não
6
Usa tranquilizantes habitualmente?
Sim
Não
7
Mora em uma casa limpa e ordenada?
Sim
Não
8
Mora em um bairro barulhento?
Sim
Não
9
Seu lar tem ambiente aconchegante?
Sim
Não
10
Você está sempre rodeado de muitas pessoas?
Sim
Não
11
Tem bom apetite?
Sim
Não
12
Tem esquecido das coisas com facilidade?
Sim
Não
13
Sua digestão funciona bem?
Sim
Não
14
Você se sente cansado sem razão aparente?
Sim
Não
15
Dorme bem?
Sim
Não
16
Você se irrita com facilidade ?
Sim
Não
17
Tem bom relacionamento com seus superiores?
Sim
Não
18
Utiliza o carro como meio de trabalho?
Sim
Não
19
Tem um trabalho estável?
Sim
Não
20
Precisa levar trabalho para casa?
Sim
Não
21
. Tem bom relacionamento com seus colegas e amigos?
Sim
Não
22
Fica muito impaciente quando tem que esperar alguém?
Sim
Não
23
Sabe ouvir com paciência?
Sim
Não
24
Você fala muito?
Sim
Não
25
Está satisfeito com sua vida sexual?
Sim
Não
26
Procura fazer as coisas melhor que os outros?
Sim
Não
27
Está satisfeito com sua maneira de ser?
Sim
Não
28
Você é perfeccionista?
Sim
Não
29
Tem senso de humor?
Sim
Não
30
Fica irritado quando tem que esperar em uma fila?
Sim
Não
