Qual seu nível de insônia?

Qual seu nível de insônia?

Porque você está com insônia,faça o teste e descubra

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Maria Delmunde
1

Em que lugar você está dormindo

Você está dormindo em sua cama
Você está dormindo em lugar diferente do que você custuma
2

Como é iluminação do local que você está tentando dormir?

Algumas luzes
Tudo escuru
Um cômodo com a luz acessa
3

Como você gosta que a iluminação esteja quando você vai dormir

Tudo escuro
Algumas luzes
Um luz de um cômodo acessa
4

A quanto tempo está tentando dormir

Alguns minutos
Algumas horas
5

Que horas são

10pm a 12pm
12pm a 2am
2am a 4am
4am a 6am
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