QUIZ PARA MELHORAR SUA VIDA
esse quis te ajudará a criar uma melhor qualidade de vida.
0
0
0
1
você faz academia ou alguma atividade física rotineira?
sim
não
2
quanto tempo você costuma ficar no celular/ televisão/ computador ao dia?
5 horas ou mais
4 horas
3 horas
2 horas
1 hora
3
sabe se você anda mais de 8 mil passos ao dia?
sim, ando mais de 8 mil passos ao dia
não ando mais de 8 mil passos ao dia
não sei dizer
4
quantas vezes na semana você come fast food?
não como semanalmente
entre 3 e 5
entre 1 e 2
5
você costuma comer frutas?
sim, todos os dias
algumas vezes só
nunca
6
você tem costume de estudar com frequência assuntos variados?
nunca estudo
sim
