Teste de Prakriti
Tudo o que há no aspecto grosseiro e sutil da realidade, ou seja, nas manifestações materiais e mentais, está sujeito as ações dos doshas. Nós também expressamos atributos específicos a partir de nossos corpos, pensamentos e emoções. Podemos então, dizer que possuímos uma tendência doshica, uma combinação específica de qualidades elementais que se expressam em nossos corpos físicos, em nossas mentes e em nossas emoções. Vale lembrar que, todos nós dependemos dos três doshas em nosso sistema para que possamos ter saúde, porém, de acordo com nossa individualidade, nós temos tendências específicas que podem se relacionar mais com um, dois ou até mesmo com os três doshas. Este dosha ou doshas, com os quais nos identificamos mais no decorrer de toda a nossa vida é denominado Prakriti ou natureza secundária. Esta natureza secundária é caracterizada por uma porcentagem específica de cada dosha. Aquele ou aqueles que possuem a maior porcentagem será o qual diremos: “Este é o meu dosha." É possível que algumas pessoas sejam bi-doshas ou tri-doshas, isso quer dizer que as porcentagens de cada um dos doshas no sistema individual dessas pessoas podem ser iguais ou muito próximas. Isso não significa, de forma alguma, que elas têm mais saúde ou menos saúde ou que são mais ou menos equilibradas, apenas significa que elas expressam atributos, tanto positivos quanto negativos de mais de um dos doshas. Como Prakriti corresponde a nossa natureza fisiológica, para a encontrarmos, devemos analisar aspectos imutáveis ou pouco mutáveis em nós. Por este motivo, este primeiro questionário apresenta, em suma, questões, principalmente, relacionadas com qualidades corporais e alguns poucos atributos relacionados a sua personalidade. Para que consigamos encontrar a sua prakriti, sem que os atributos apresentados se confundam com o de sua vikruti, é extremamente importante que você responda a este questionário, a partir de um olhar mais amplo sobre sua vida, respondendo cuidadosamente cada questão, com base em uma análise da consistência das características ao longo de sua vida, ou seja, baseando-se na média em que estas qualidades se apresentaram em sua vida desde a infância até agora.
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1
Quanto a sua forma física:
Fino, pequeno, leve, com articulações proeminentes. Estatura extrema: ou muito alto ou muito baixo.
Médio, simétrico, com bom desenvolvimento muscular, estatura média.
Largo, com formas arredondadas e bom desenvolvimento ósseo, normalmente alto.
2
Quanto ao seu peso (média ao longo da vida):
Leve, às vezes esquece de comer e tem facilidade em perder peso.
Moderado, está sempre com fome, tem facilidade em perder e ganhar peso.
Pesado, ganha peso com facilidade, dificilmente perde peso, pode permanecer longos períodos sem comer.
3
Sobre a sua pele:
Pele seca, fria, fina e áspera, racha com facilidade. Normalmente tem tom de pele amarelado.
Pele mista, quente, avermelhada, facilmente irritável.
Pele oleosa, fria, macia, pálida e aveludada.
4
Sobre os seus olhos:
Olhos pequenos, castanhos ou pretos, nervosos, secos, com cílios ralos.
Olhos médios, azuis ou verdes, brilhantes, sensíveis a luz, penetrantes, com cílios ralos e oleosos.
Olhos grandes, azuis ou pretos, marejados, com cílios longos e grossos.
5
Quanto ao seu cabelo natural:
Secos, quebradiços e crespos.
Lisos, finos, com tendência a calvície e a ficar brancos precocemente.
Grossos, volumosos e com brilho.
6
Sobre as suas unhas:
Finas e quebradiças.
Rosadas e macias.
Grossas e fortes.
7
Quanto ao seu apetite (média ao longo da vida)
Variável. Sente fome em horários aleatórios.
Apetite voraz, sente fome a todo instante.
Apetite regular, sente fome em horários precisos (habituais).
8
Sobre a sua digestão e eliminação, responda:
Variável, em um dia boa, em outro ruim. Tendência a formação de gases e a prisão de ventre.
Excelente, metaboliza qualquer alimento. Tendência a azia, acidez e diarréia.
Lenta e de difícil metabolização. Eliminação regular.
9
Quanto ao seu padrão de sono:
Sono leve, irregular, com tendência a insônia.
Sono profundo, dorme e acorda com facilidade.
Sono profundo com dificuldade para acordar.
10
Sobre seu desejo sexual:
Variável.
Intenso.
Regular.
11
Sua mente:
É ativa, curiosa e sem descanso.
É inteligente e agressiva.
É calma, lenta e receptiva.
12
Quanto a sua memória:
Aprende e esquece rápido.
Aprende rápido e demora para esquecer.
Aprende devagar e não esquece mais.
13
Sobre o seu temperamento:
Alegre, animado e gosta de mudanças.
Determinado, luta pelo que quer, tende a impor a sua opinião.
Amoroso, de fácil relacionamento, sempre disposto a ajudar.
14
Suas qualidades:
Facilmente adaptável e criativo.
Corajoso e determinado.
Estável, calmo e pacífico.
15
Como você reage sob estresse?
Fica ansioso(a), preocupado(a) e inseguro(a).
Fica frustrado(a), raivoso(a) e impaciente.
Fica calmo(a), com preguiça, triste e se isola.
16
Sobre a sua rotina:
Instável.
Precisa.
Metódica.
17
Sua relação com o dinheiro:
Gasta aleatoriamente.
Prefere o luxo e conforto.
Economiza.
18
Como é sua temperatura corporal e sua relação com o clima?
Fria, tem dificuldades em lidar com o frio.
Quente e tem intolerância ao calor.
Fria e não gosta de umidade.
