;; Veja o quão você é saudável
☆:: Bom dia, tarde ou noite. Esse quiz vai ajudar você a saber sobre a sua saúde, e o que você ainda pode mudar. Não sou nenhuma especialista, apenas estou em um projeto escolar de final de curso do ensino fundamental. Todas as informações foram tiradas de sites confiáveis. Espero que isso ajude vocês em algo. Boa sorte!
1
:: Hoje você vai preparar seu lanche da tarde, está com muita fome e decidiu fazer algo rápido. Entre as opções abaixo qual você escolheria?
Algo mais simples
Algumas frutas
Um bolinho
Um hambúrguer completo
2
:: Você tem a tarde livre, já realizou suas atividades e resolveu fazer algo que ocupe seu tempo. Entre as opções abaixo, qual você escolheria?
Andar de bicicleta
Vou ficar no celular mesmo
Talvez inventar algo novo
Quero maratonar minha série
3
:: Você está em um parque, e teve uma ideia, comprar algo para beber. Entre as opções abaixo, qual você escolheria?
Água nunca é demais
Um suco de caixinha
Amo um suco natural
Prefiro refrigerante
4
:: A maior parte do nosso corpo é composto de água, ela ajuda a absorver nutrientes dos alimentos que consumimos, regula o intestino, previne a prisão de ventre e mantém os rins saudáveis. De acordo com essas informações, e tomando como referência uma garrafinha de 500 ml, qual a quantidade de água que você toma por dia?
1 garrafinha
2 garrafinhas
3 garrafinhas
4 garrafinhas
5
:: O sono é muito importante, não é apenas o momento que usamos para descansar nosso corpo, também é o momento que nosso corpo usa para reconstruir os músculos que usamos durante o dia, e ajuda no crescimento. Quanto tempo você dorme de noite?
De 3 a 5 horas
De 6 a 7 horas
De 8 a 11 horas
