Alimentação Saudável
Vamos testar nossos conhecimentos para podermos melhorar nossa alimentação do dia a dia?
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1
Qual dessas opções seria um café da manha saudável?
Café da manhã com frutas, pães, ovos , café e suco
Guloseimas
2
Ter uma alimentação saudável é...
Comer um pouco de cada alimento
Só comer verduras
Só comer frutas
3
Qual desses alimentos não é saudável?
Peixe
Ovos
Hamburgue
4
Refrigerante não faz mal para a saúde.
Verdadeiro
Falso
5
Antes de comer uma fruta, o que precisamos fazer ?
Lavar bem as mãos e as frutas
Lavar somente as mãos
Lavar somente as frutas
6
Uma lancheira saudável deve conter?
Frutas, sucos e lanches naturais.
Frituras e refrigerantes.
