Alimentação saudável - STACC 2021

Alimentação saudável - STACC 2021

Neste quiz vamos aplicar o conhecimento adquirido na STACC! Faça quantas vezes quiser e aproveite! :D

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Oitavo 2021

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1
Quais destes alimentos são ricos em proteínas?

Quais destes alimentos são ricos em proteínas?

pães, frutas e carne
feijão, couve e alface
massas, arroz e raízes.
Queijo, carne e peixe
2
Quantos litros de água devemos beber no mínimo por dia?

Quantos litros de água devemos beber no mínimo por dia?

8 litros
5 litros
1,5 litros
1 litro
3
É INCORRETO afirmar sobre alimentação que:

É INCORRETO afirmar sobre alimentação que:

Consumir balas e doces em grandes quantidades não fazem mal à saúde.
Comer bem não significa comer muito.
Variar os alimentos é uma maneira do corpo adquirir os nutrientes que o corpo precisa.
4
O que se pode fazer para evitar o desperdício (resto) de alimentos?

O que se pode fazer para evitar o desperdício (resto) de alimentos?

Comer apenas o necessário para sua refeição
Cozinhar a vapor
Realizar compostagem com os alimentos
Comer tudo que há no prato, sem deixar restos.
5
Na pandemia, qual o principal motivo para uma alimentação forte e saudável?

Na pandemia, qual o principal motivo para uma alimentação forte e saudável?

Acostumar o corpo com fasts foods
Melhorar o sistema nervoso contra doenças psíquicas.
Fortalecer o sistema imunológico (defesas do corpo)
Aprimorar a aparência física
6
Destas frutas, qual a mais rica em vitamina C?

Destas frutas, qual a mais rica em vitamina C?

Acerola
Acerola
Laranja
Laranja
banana
banana
melão
melão
7

E as refeições? Em média, quantas ao dia?

3 principais e 2 lanches
2 principais e 3 lanches
1 principais e 3 lanches
4 principais e 3 lanches
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