🍩🍔Alimentos Ultraprocessados🍟🍿
Hoje veremos um quiz sobre os Alimentos ultraprocessados
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O que são alimentos saudáveis(In natura)?
Frutas, Legumes, Batata frita e Refrigerantes
Queijo Cheddar, Bacon, Presunto e Verduras
Verduras,Frutas, Vegetais e Legumes
Batata Frita, Bacon,Sorvete e Hambúrguer
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O que os alimentos Ultra processados causam?
Paz, Pressão alta e uma vida saudável
Bem-Estar, Emagrecimento,Vida longa e até mesmo Saúde
Obesidade,Diabetes, Câncer, Ataque Cardíaco, Colesterol alto e até mesmo m0rt3
3
Carne,Milho enlatado, frango embalado são considerados
Alimentos Ultraprocessados
Alimentos In natura
Alimentos Processados
4
Quais são os alimentos que podem causar diabetes
Açúcar e doces em geral, como mel, geleia, marmelada, chocolates e guloseimas.
Bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos industrializados, achocolatados e álcool.
Batata-Doce,Batatw,Couve e Cenoura
Ervilha, Feijão,Soja e Lentilha
5
O que significa Alimentos Ultraprocessados
Alimentos feitos pela natureza
Alimentos feitos manualmente
os alimentos ultraprocessados são formulações industriais feitas com diversas técnicas de processamento e que contêm muitos ingredientes como açúcar, gordura vegetal hidrogenada, frutose, espessantes, emulsificantes, sal, corantes e aromatizantes.
6
Oq são Alimentos Processados
São alimentos saudáveis
São alimentos prejudiciais
Alimentos processado, ou alimento industrializado, é o alimento que é comercialmente preparado, muitas vezes através de processamento, para otimizar a facilidade de consumo e torná-los mais atraentes para o consumidor.
7
O que devemos fazer para melhorar a saúde?
Ingerir alimentos Ultraprocessados
Não ingerir alimentos Ultraprocessados
