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Por que devemos praticar atividade física?
Para manter uma boa saúde,piorando a circulação e a estética corporal
Para não trazer benefícios algum ao ser humano
Para ajudar a crescer os cabelos e unhas
Para manter uma boa saúde, melhorando a circulação e a estética corporal
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Quais as vantagens da pratica da atividade física para o nosso organismo?
Proporciona um maior gasto calórico e consequentemente uma perca de peso juntamente com aumento do tono muscular e definição dos mesmos.
Ganha de peso
Aumento da pressão arterial no nosso organismo
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Existe algum problema caminhar entre 12h dia e 13h da tarde?
Sim,pois queima a pele pelos raios do sol sobre nossa pele
Não esse e o melhor horário para o cérebro trabalhar
Sim,pois faz mal ao nosso organismo devido a ter acabado de almoçar
Não,não existe qualquer problema cada pessoa vai escolher o melhor horário que convém a ela
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E verdade que a natação e indicada para quem tem dores na coluna?
Não geralmente a natação não e indicada para quem tem dores nas costas
Sim pois acelera as células que existe nas veias das costas
Não a natação força muito os músculos
Sim pois ela promove uma rotação das vértebras
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Crianças e idosos podem fazer exercícios?
Sim claro que podem evitam o sedentarismo
Não porque os idosos podem desenvolver mais rapido as doenças da terceira idade
Não pois da asma
Sim Pois a atividade física faz com que eles melhorem a respiração e causa doenças
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Quais os cuidados devem ser tomados com o corona vírus
Usar mascara no nariz com uso de álcool em gel nas maõs
Banhar quando sair de casa e chegar em casa e ir direto dormir
Sair com os amigos porém com mascara
Ficar em casa de quarentena,ter todos os cuidados necessário para transmitir a outras pessoas cuidando de você e do próximo cuidado de mascara e álcool em gel
