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Segundo o texto o que é sedentarismo?
Principal causa do aumento da incidência de várias doenças, como hipertensão arterial, diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol, infarto do miocárdio.
Pessoas que praticam regulamente atividades física, porem sentem muita sede durante os exercícios
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Qual o gasto calórico semanal que define se o indivíduo é sedentário ou ativo?
mínimo 2.200
mínimo 1.200
mínimo 3.200
mínimo 2.000
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O sedentarismo é a principal causa do aumento da incidência de várias doenças.
ERRADO
CERTO
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Os alunos que realizaram estudos que definia o gasto calórico semanal de uma pessoa para o definir como sedentário estudaram em qual universidade?
Universidade Columbia
Universidade de Oxford
Universidade Princeton
Universidade Harvard
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Doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz. Mas o que é insulina? É um hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue. Qual é essa doença?
Obesidade
Hipertensão arterial
Colesterol
Diabetes
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É uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias.
Colesterol
Obesidade
Ansiedade
Hipertensão arterial
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Recomenda-se a realização de exercícios físicos de intensidade moderada durante...
15 a 25 minutos 1 a 3 vezes por semana
25 a 40 minutos 3 a 5 vezes por semana
10 a 30 minutos 2 a 4 vezes por semana
40 a 60 minutos 3 a 5 vezes por semana
