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Segundo o texto o que é sedentarismo?
Pessoas que praticam regulamente atividades física, porem sentem muita sede durante os exercícios
Principal causa do aumento da incidência de várias doenças, como hipertensão arterial, diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol, infarto do miocárdio.
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Qual o gasto calórico semanal que define se o indivíduo é sedentário ou ativo?
mínimo 2.000
mínimo 3.200
mínimo 1.200
mínimo 2.200
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O sedentarismo é a principal causa do aumento da incidência de várias doenças.
ERRADO
CERTO
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Os alunos que realizaram estudos que definia o gasto calórico semanal de uma pessoa para o definir como sedentário estudaram em qual universidade?
Universidade Princeton
Universidade de Oxford
Universidade Harvard
Universidade Columbia
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Doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz. Mas o que é insulina? É um hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue. Qual é essa doença?
Diabetes
Hipertensão arterial
Obesidade
Colesterol
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É uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias.
Hipertensão arterial
Obesidade
Colesterol
Ansiedade
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Recomenda-se a realização de exercícios físicos de intensidade moderada durante...
40 a 60 minutos 3 a 5 vezes por semana
15 a 25 minutos 1 a 3 vezes por semana
25 a 40 minutos 3 a 5 vezes por semana
10 a 30 minutos 2 a 4 vezes por semana
