PRINCÍPIOS - GUIA ALIMENTAR DA POPULAÇÃO BRASILEIRA
GUIA ALIMENTAR DA POPULAÇÃO BRASILEIRA - Constitui em uma das estratégias para implementação da diretriz de promoção da alimentação adequada e saudável que integra a Política Nacional de Alimentação e Nutrição.
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Pode utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar a vontade?
sim
não
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Comer regularmente e com atenção e preferir alimentar-se em lugares tranquilos e limpos e na companhia de outras pessoas faz parte dos princípios do guia alimentar?
não
sim
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Faça suas compras em locais que tenham uma grande variedade de alimentos in natura. Qual a alternativa que complementa esse princípio?
Avalie as informações que chegam até você e aconselhe seus amigos e familiares a fazerem o mesmo.
Quando possível, prefira os alimentos orgânicos e agroecológicos.
Prefira alimentar-se em lugares tranquilos e limpos e na companhia de outras pessoas.
4
Essa imagem está a relacionada a qual alternativa referente a um dos princípios?
Desenvolva suas habilidades culinárias.
Planeje seu tempo. Distribua as responsabilidades com a alimentação na sua casa. Comer bem é tarefa de todos.
Limite o consumo de alimentos processados.
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Essa imagem define melhor qual alternativa referente a uns dos princípios?
Evite alimentos ultraprocessados, que são aqueles que sofrem muitas alterações em seu preparo e contêm ingredientes que você não conhece.
Limite o consumo de alimentos processados.
Ao comer fora, prefira locais que façam a comida na hora.
