Guia alimentar para a população brasileira
capítulo 4. O ato de comer e a comensalidade
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Quais são as três orientações básicas trazida nesses poste?
Comer com regularidade, comer em ambiente apropriado, comer sozinho
Não precisa ter regularidade para comer, comer em ambiente apropriado, comer em companhia
Comer com regularidade, comer em ambiente apropriados, comer em companhia
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Por que é importante comer com regularidade e com atenção?
Refeições feitas em horário diferente e consumidas com atenção e sem pressa, favorecem a digestão do alimentos e também evitam que se coma mais do que o necessário
Refeições feitas em horário diferente e consumidas na pressa, favorecem a digestão do alimentos e também evitam que se coma mais do que o necessário
Refeições feitas em horário semelhante e consumidas com atenção e sem pressa, favorecem a digestão do alimentos e também evitam que se coma mais do que o necessário.
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Qual alternativa corresponde a orientação, comer em ambiente apropriados?
Locais limpos, agitado e confortáveis ajudam a concentração no ato de comer e convidam a que se coma devagar.
Locais sujos, tranquilos e confortáveis ajudam a concentração no ato de comer e convidam a que se coma devagar.
Locais limpos, tranquilos e confortáveis ajudam a concentração no ato de comer e convidam a que se coma devagar.
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Quais vantagens se tem em comer com companhia?
Evita que se coma rapidamente, favorecem ambiente de comer mais inadequado, pois refeições compartilhadas demandam agitação e agilidade.
Ajuda a comer mais rápido, favorecem ambiente de comer mais adequados, pois refeições compartilhadas demandam mesas e utensílios apropriados.
Evita que se coma rapidamente, favorecem ambiente de comer mais adequados, pois refeições compartilhadas demandam mesas e utensílios apropriados.
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Qual o objetivo dessas recomendações?
Para se ter um menor aproveitamento dos alimentos que se consome e desfrute de modo mais completo os prazeres proporcionados pela alimentação. Essas recomendações pedem que se dê ao ato de comer grande valor
Para se ter um melhor aproveitamento dos alimentos que se consome e desfrute de modo mais completo os prazeres proporcionados pela alimentação. Essas recomendações pedem que se dê ao ato de comer grande valor
Para se ter um melhor aproveitamento dos alimentos que se consome e desfrute de modo mais completo os prazeres proporcionados pela amizade. Essas recomendações pedem que se dê ao ato de comemorar grande valor
