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1
Como costuma ser seu café da manhã?
Suco natural, frutas, cereais e pão integral
Café com leite, pão branco, bolo
Café preto, biscoitos
2
Quantas vezes por dia você come?
De três a quatro vezes por dia
Uma ou duas vezes por dia
Mais de cinco vezes por dia
3
Qual é a media de frutas que você consome por dia?
Não como frutas
Uma ou duas unidades
Três unidades ou mais
4
Você consome algum tipo de verdura e legumes todos os dias?
Como todos os dias pelo menos um
Não consumo
Duas ou três vezes por semana
5
Quantos copos de água você bebe por dia?
Mais de cinco copos
Menos de quatro copos
Não bebo muita água
