Importância da atividade física na adolescência
Qual a importância da atividade física na adolescência e como ela pode ajudar no seu dia a dia
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Por que praticar exercicios fisicos na adolescência é tão importante?
ajuda no desenvolvimento físico, promove uma vida saudável, fortalece os ossos e músculos
Ajuda no raciocínio lógico e reduzir o risco de doenças
Para manter o shape
Para condicionamento físico e manter um peso saudável
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Por que quem faz exercício físico na adolescência tem maior expectativa de vida?
Ajuda na saúde mental, promove disposição e fortalece os músculos
Porque o way tem vitaminas importantes para a saúde e tem o corpo e a mente saudáveis
Melhora a saúde, reduz o risco de doenças crônica e promove um envelhecimento saudável
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Por que fazer exercício físico na adolescência nos faz se sentir melhor?
Melhora os hormônios, liberando somatotropina que melhora o metabolismo do organismo
Diminui o sedentarismo e ajuda a dar mais disposição e energia durante o dia
Melhora a autoestima, criando músculos fortes, e tendo shape
Libera endorfinas, hormônios responsáveis pelo bem-estar e prazer
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Por que a maioria dos adolescentes não fazem exercício físico?
Falta de tempo, interesse e a influência do sedentarismo na sociedade
Por falta de influência por parte dos familiares e até mesmo professores de educação física
Falta de vontade e pouco disposição durante o dia
Por conta do sedentarismo que vem aumentando entre os adolescentes
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Por que ter esse costume de fazer exercício físico diariamente é tão importante?
Aumenta o shape e tem uma vida mais saudável
Ajuda a manter um peso saudável, melhora a disposição e energia, fortalece o sistema imunológico e reduz risco de doenças
Melhora a qualidade de vida, ajuda no crescimento dos músculos e ajuda a saúde mental
Ajuda na disposição diária, metabolismo, desenvolvimento do organismo
