MOOT - Evento Online - Bem estar - Fisioterapeuta

MOOT - Evento Online - Bem estar - Fisioterapeuta

MOOT - Evento Online - Bem estar - Fisioterapeuta.

Imagem de perfil user: Debora Solon
Debora Solon
1

Qual o tempo ideal que devemos utilizar para exercícios no inicio da jornada de trabalho?

10 até 12 minutos
1 horas
20 à 30 minutos
20 à 40 minutos
2

Qual duração dos exercícios compensatórios durante a jornada de trabalho?

1 hora
05 à 10 minutos
10 à 15 minutos
45 minutos
3

Qual a duração dos exercícios no final da jornada de trabalho?

1 horas
10 à 12 minutos
45 minutos
não precisamos fazer
4

Como devem ser os intervalos para os exercícios?

1 vez ao dia
Intervalos breves e frequentes são mais eficazes do que um período longo
ao término das atividades
longos
5

A permanência rígida no local de trabalho, falta de pausas e exercícios ao longo do dia são saudáveis?

Depende do dia.
Sim, me traz mais resultado no trabalho.
sempre
Não, precisamos de intervalos breves e frequentes nos exercitando.
Quizur Logo

Siga nossas redes sociais:

Incorporar

Para incorporar este quiz ao seu site copie e cole o código abaixo.