1
Qual alimento não possui substâncias que auxiliam o corpo a relaxar e, consequentemente, dormir?
Batata
Amendoim
Banana
2
Quem descobriu a melatonina?
Aaron Troye
Aaron Lerner
3
Existem 2 tipo de melatonina?
Não
Sim
4
Por que a melatonina é importante para o organismo?
Ela melhora o sistema circulatório e o transporte de oxigênio
Ela melhora o sistema imunológico e a função antioxidante
5
Qual pode ser uma alternativa para aumentar a produção de melatonina?
Tomar sol
Ficar exposto à luz LED
Não fazer exercícios físicos
6
Em qual parte do cérebro a melatonina é produzida?
Cerebelo
Glândula pineal
