Quiz de alimentação sustentável
![Quiz de alimentação sustentável](https://img.quizur.com/f/img6560904ba755d2.25371020.jpg?lastEdited=1700827219?o=capa)
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O que é ou como se designa alimentação saudável?
Alimentação saudável é aquele padrão alimentar ou conjunto de práticas alimentares que tem impacto positivo na massa muscular
Consumo de muito sódio
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![Que regras podemos aplicar no nosso dia a dia para termos uma alimentação saudável?](https://img.quizur.com/f/img6560910d75bd60.90930117.jpg?lastEdited=1700827411)
Que regras podemos aplicar no nosso dia a dia para termos uma alimentação saudável?
Faça pelo menos 3 repetições, 2 lanches saudáveis por dia. Inclua diariamente 6 porções do grupo dos cereais.
Comer de uma em uma hora, ingerir uma noz o dia inteiro, fazer dieta sem ajuda de um profissional da área, remédios para emagrecer
![Que cuidados se deve ter nas escolhas alimentares?](https://img.quizur.com/f/img6560925828a782.66336249.jpg?lastEdited=1700827739)
Que cuidados se deve ter nas escolhas alimentares?
Evitar dietas restritas,mastigar bem os alimentos e incluir vegeitais.
Comer demais, comprar produtos feitos de frutas mas industrializados
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![Existem diferenças de necessidades entre crianças e adultos](https://img.quizur.com/f/img6560930112dcb5.16938415.jpg?lastEdited=1700827913)
Existem diferenças de necessidades entre crianças e adultos
Não
Sim
![A sustentabilidade é formada por um tripé composto por três grandes esferas](https://img.quizur.com/f/img656094997ff3c8.91747515.jpg?lastEdited=1700828319)
A sustentabilidade é formada por um tripé composto por três grandes esferas
Religiosa, econômica e turística
Urbanistica, ambiental e social
Local, cultural e socioambiental
Cultural, econômica e espiritual
Social, ambiental e econômica
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