Teste sobre Ansiedade
Ansiedade é um sentimento normal do ser humano, mas em excesso pode começar a prejudicar atividades rotineiras e qualidade de vida. Os testes abaixo são baseados na Escala de Ansiedade de Beck Versão Brasileira. Faça o teste e descubra se você tem risco de ter Ansiedade.
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1. Na última semana você se incomodou com Dormência ou Formigamento sem motivo?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
2
2. Na última semana você se incomodou com Sensação de Calor?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
3
3. Na última semana você se incomodou com Inquietação nas Pernas?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
4
4. Na última semana você se incomodou com Dificuldade em Relaxar?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
5
5. Na última semana você ficou com Medo de que algo de ruim aconteça ?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
6
6. Na última semana você ficou Atordoado(a) ou com Tontura?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
7
7. Na última semana você se incomodou com Palpitação ou Aceleração do batimento cardíaco?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
8
8. Na última semana você se incomodou com Falta de Equilíbrio?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
9
9. Na última semana você ficou Aterrorizado(a)?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
10
10. Na última semana você ficou Nervoso(a)?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
11
11. Na última semana você se sentiu Sufocado(a)?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
12
12. Na última semana você se incomodou com Tremores nas Mãos?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
13
13. Na última semana você ficou com o corpo Trêmulo?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
14
14. Na última semana você ficou com Medo de Perder o Controle?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
15
15. Na última semana você ficou com Dificuldade em Respirar?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
16
16. Na última semana você ficou com Medo de Morrer?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
17
17. Na última semana você ficou Assutado(a)?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
18
18. Na última semana você se incomodou com Indigestão ou Desconforto Abdominal?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
19
19. Na última semana você se incomodou com Sensação de Desmaio?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
20
20. Na última semana você se incomodou com Calor ou Rubor no Rosto?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
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21. Na última semana você se incomodou com Suadeira sem calor?
Absolutamente não
Levemente
Moderadamente - Foi muito desagradável mas consegui suportar
Gravemente - Dificilmente consegui suportar
