Teste sua Predisposição aos Níveis de Transe
Esse é um teste que vai te mostrar um pouco do seu nível de ansiedade e sua predisposição atual ao níveis de transe. Lembrando que esse estado pode ser alterado de acordo com que seus exercícios são repetidos e você consiga diminuir sua frequência vibratória, baixando seu nível de ansiedade.
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0
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1
Costumo me preocupar com pequenas coisas
Quase Nada
Um Pouco
Mais do que gostaria
O tempo todo!
2
Me sinto tenso e estressado a maior parte do tempo
Quase Nada
Um pouco
Mais do que gostaria
O tempo todo!
3
Sinto que não tenho controle sobre os meus pensamentos
Quase Nada, sempre controlo
Um pouco
Acontece mais do que gostaria
O tempo todo!
4
Evito enfrentar desafios, tenho medo de não dar conta
Quase Nada, eu enfrento sem problemas
Um pouco, às vezes evito mesmo
Acabo evitando mais do que gostaria
O tempo todo!
5
Tenho receio de que algo ruim possa acontecer a qualquer momento
Quase Nada, eu nem fico penso nisso
Um pouco, às vezes me sinto assim
Acabo pensando nisso mais do que gostaria
O tempo todo!
6
Quando tento dormir, fico pensando nos problemas e em tudo que preciso fazer
Quase Nada, eu nem fico penso nisso
Um pouco, às vezes me sinto assim
Acabo pensando nisso mais do que gostaria
O tempo todo!
7
Tenho fortes sentimentos de insegurança a maior parte do tempo
Quase Nada, é muito raro eu me sentir assim
Um pouco, às vezes me sinto assim
Acabo me sentindo assim mais do que gostaria
O tempo todo!
