O que você sabe sobre o autocuidado?

O que você sabe sobre o autocuidado?

Aqui estão perguntas sobre o que você entende por autocuidado

Imagem de perfil user: Rosane Ribeiro
Rosane Ribeiro
1

O que é autocuidado?

Cuidar do bem-estar dos outros ao seu redor.
Cuidar de si mesmo dedicando um tempo de qualidade a você.
2

O que é autocuidado físico?

Jogar vídeo game, olhar filmes e séries,...
Praticar esportes ao ar livre como futebol, caminhada,exercícios fisicos,...
3

O que é falta de auto cuidado?

Direcinar a atenção, o cuidado, a preocupação para você mesmo.
Se deixar de lado, não se importar com si mesmo.
4

Qual o tempo tempo ideal para se ter um sono de qualidade?

De 7 a 8 horas por dia
De 5 a 6 horas por dia
5

Quantos litros de água e indicado tomar por dia?

1 litro
2 litros
Quizur Logo

Siga nossas redes sociais:

Incorporar

Para incorporar este quiz ao seu site copie e cole o código abaixo.