1
Você costuma sentir cansado durante o dia ?
A) Sim
B) Ás Vezes
C) Não
B) Ás Vezes
C) Não
2
2- É comum para você perder o foco e querer dormir no final da tarde ?
A)Sim
B)Não
C) Depende do dia
B)Não
C) Depende do dia
3
3- Você tem dificuldades para tomar decisões ?
A) Depende do tema
B) Sim
C) Não
B) Sim
C) Não
4
4- Você está sofrendo de algum problema ou stress emocional ?
A)Todo mundo tem algum, não é ?
B) Não
C) Sim
B) Não
C) Sim
5
5- Você costuma ter dificuldades para se concentrar?
A)Não
B)Sim
C)Ás vezes
B)Sim
C)Ás vezes
6
6- Você costuma acordar durante a noite ?
A) Não
B) Depende do que me preocupa
C) Sim
B) Depende do que me preocupa
C) Sim
7
7- Você está passando por dificuldades no trabalho/estudos ?
A) Sim
B) Não
C) Só em época de entregas/provas
B) Não
C) Só em época de entregas/provas
8
8- Você se preocupa em não conseguir dormir direito ?
A) Sim
B) Não
C) Só em épocas tensas
B) Não
C) Só em épocas tensas
9
9- Quantas horas você dorme por dia, em média ?
A) Entre 6 e 7 horas
B) 8 horas ou mais
C) 5 horas ou menos
B) 8 horas ou mais
C) 5 horas ou menos
10
10- De 0 a 10 que nota você daria para seu nível de energia logo cedo ?
A) 9 ou 10
B) 7 ou 8
C) 6 ou menos
B) 7 ou 8
C) 6 ou menos
