Como anda o Estado do seu sonho?
Descubra como anda o estado do seu sono de acordo com suas respostas.
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1
Geralmente você dorme quantas horas por dia?
De 1 a 3 horas
De 4 a 8 horas
De 9 a 12 horas
2
Você costumar o seu computador ou smart phone antes de dormir?
sim
não
3
Muitas coisas te atrapalham durante o sono?
Sim, Muitas !!!
Não, Nunca.
4
Você sofre de Insonia?
Sim.
Não.
5
Suas emoções costumam influenciar nas suas decisões?
não
sim
6
Você dorme mais ao dia ou a noite?
Ao dia
A noite
7
Você dorme...
Sozinho
Com alguém
8
Você tem paralisia do sono?
Tenho
Não tenho
9
Você faz exercícios físicos quantas vezes por semana?
1 a 3 vezes
4 a 7 vezes
Não fasso
10
sua cama é confortável?
Sim, da vontade de nunca sair !
Não, odeio ela !
11
Você tem sonhos mais...
Felizes
Tristes
Assustadores
12
Como anda sua saúde?
boa
ruim
